ザッキラッキーだ。最近朝活が習慣化でき始め出した。ブログ書かなきゃいけない、やらないといけないという考えから自分の思うがままに伝えたい事がままに投稿しようという気持ちになって来たのでみんなに少しでも為になる投稿をちょっとづつ投稿していく。 …
皆さん久しぶりです。2019年５月3日に最後のブログを更新してから4年３ヶ月が経ちました。当時、２１歳でしたが、現在年齢は２６歳になりました。時の流れはあっという間ですね。この4年間ずっと男を磨き続けてきました。４年間の経歴をざっと伝えるとジムの…
どうも、ザッキーラッキーです。僕は禁欲３３日目の二日連続のセクリセで四回目でした。つまり、長期禁欲はできていない状態での性行為リセットです。 それを踏まえたうえで話をしていきます。何点か分かりやすく自慰行為リセットと比較しながら説明していき…
どうも、ザッキーラッキーです。本日禁欲３０日を達成しました。３月２８日からスタートして現在４月２８日です。２０日目と２５日目にリセットしました。２日、共通した体感がありました。 今回は詳しくセクリセのメリット・デメリットや1カ月禁欲して感じ…
どうも、ザッキラッキーです。今回は部屋の汚かった僕が掃除をして変わった事をご紹介します。今回はただただ僕がどのような掃除をしたかを伝え、掃除のヤバさを実感していただきたいと思っています。ちなみに、僕はこれ以上綺麗にならないくらい綺麗にしま…
どうも、ザッキーラッキーです。皆さんはスマホは一日にどのくらい使われていますか？現代、スマホ依存の若者が急増しています。 そんな中、皆さん、このような経験はないでしょうか？youtubeやスマホゲームを数時間やってしまい「時間を無駄にしたわ」とい…
どうも、ザッキーラッキーです。 僕は過去に夢精の経験がありますが、やはり体の嫌悪感やエネルギーが減少した感がありました。禁欲者にとって夢精とは向きあわなければなりません。そんな僕が夢精を意図的に防げた話をします。 禁欲１５日目の夜僕は卑猥な…
どうもザッキラッキーです。やる気をコントロールするドーパミンについて話していきます。禁欲をしていく上でとても大切になります。 まず最初に「やりたいことが見つからない人の共通点」です。それはドーパミン濃度の低さが関係しています。ドーパミンとは…
どうも、ザッキーラッキーです。セクリセとは・・・セックスで射精してしまうことです。セクリセで自分が体感したメリット・デメリットを共有します。 ちなみに僕は４ラウンド行いました。オナニーの四回と聞くゾッとしますよね。でも、セックスの4回はオナ…
どうも、ザッキーラッキーです。今回は「香水」について話したいと思います。 オナ禁と筋トレした体に香水をつけることで得られるメリット・体験談を３つ紹介したいと思います。※香水を正しくつけたのを前提に話します。 １．気分が上がる 一番においを嗅い…
どうも、ザッキーラッキーです。前半は「モテる人」後半は「夢」について話したいと思います。ここでいう、「モテる」は異性はもちろん同性も含めすべての人から「モテる」事と定義します。 僕は間違いなく今までの人生、モテの裕福な方ではなくとても貧しい…
どうもザッキラッキーです。今日はオナ禁を１３日して美容院に行った時の成果や効果を共有したいと思います。大きな効果を３つ共有したいと思います。 １.女性スタッフの視線を感じた まず店を入った時に受付の女性スタッフがいました。そこで、もう何か求め…
どうも、ザッキーラッキーです。今日僕は筋トレするまでは体重約５０㎏のガリガリでした。そして二年間のトレーニングを経て、体重は１５㎏増加し、体重６５㎏で自称細マッチョになりました（周りからも言われる）。そんな体格が良くなったことで変わった事…
どうも、ザッキラッキーです。 今回は飲み物を全て水に変えて変わった事をご紹介致します。 僕はいつもお茶やジュース・コーヒーを中心に飲んでいました。世の中一般的にはこういう方がほとんどだと思われます。僕はそれを全て水に変えました。変えた事で色…
どうも、ザッキーラッキーです。 僕は７日は確実に禁欲できる自信があります。（ここでの禁欲はオナ禁とさせていただきます）おそらく、世の中で禁欲７日間できる男性は過半数を切るでしょう。禁欲のメリットが感じれない方もいらっしゃると思います。ですが…
おはようございます、こんにちわ、こんばんわザッキラッキーです。 皆さんは普段おやつは何を食べていますか？ポテトチップスやカップラーメンを食べてはいないですか？食べるなとは言わないですが、「ポテチやカップラーメン」決してたくましい男になるため…
おはようございます、こんにちわ、こんばんわザッキーラッキーと申します。 僕は高校を卒業して、はや三年が経ちました。高校の時は性欲に負けてしまって禁欲が思うようにできませんでした。なので、これをみていてくれている高校生に後悔と「やっておいた方…
おはようございます、こんにちわ、こんばんわザッキラッキーと申します。 今回は「ガリガリの僕が細マッチョになれた理由」について話したいと思います。 僕は２０１７年１月～２０１８年１２月までの二年間スポーツジムのトレーナーをアルバイトとして働い…
おはようございます、こんにち、こんばんわ元complexman改めザッキラッキーと申します。 2019年3月末日今現在自分がどういう人間なのか紹介したいと思います。自分がどういう過去を過ごしてきて、そしてこれからどういう人生を描いているのかを皆さんに是非…
こんにちわ、complexmanだ。最近暑くなってきたな。これからの季節はオナ禁と筋トレがより実感しやすい季節になるぜ。なぜなら、夏バテをしない！これが1番だ。オナ禁する事で夏の暑さに負けない体になる。 そしてなにより目標や夢がある人は達成できる。行…
みなさん、こんにちわcomplex manです 僕はオナ禁と筋トレで男子はもっと魅力的になれることをより多くの方に知ってほしいし、それを実践して欲しいと思っています。 jkの魅力に圧倒されて、男たちは虜にされている。ような印象を僕は勝手に抱いています。 …
